psychologia
Szczęśliwa jak kot na rybnym targu- syndrom Pollyanny
Syndrom Pollyanny- czy nadmierny optymizm może zaszkodzić? W urokliwym małym miasteczku żyła kobieta o imieniu Alicja. Alicja była znana w całym miasteczku z powodu swojej niezachwianej...
Moje jasne granice chronią moją cenną energię
Jak utrzymać zdrowe granice i chronić swoją energię? Ustalanie i utrzymywanie granic energetycznych wobec innych, zwłaszcza dla empatów i osób wrażliwych energetycznie, ma kluczowe znaczenie...
Koncepcja manifestacji z psychologicznego punktu widzenia
Zagłębmy się w koncepcję manifestacji z psychologicznego punktu widzenia. Co to jest manifestacja? W swej istocie manifestacja odnosi się do procesu, w którym myśli, przekonania i uczucia są...
Co to jest zdrowy rozsądek?
Co to jest zdrowy rozsądek? Zdrowy rozsądek odnosi się do wrodzonej zdolności lub możliwości dokonywania trafnych osądów i decyzji opartych na praktycznym doświadczeniu lub codziennym...
Czy zawsze powinnieneś ufać swojej intuicji?
Co to jest intuicja? Intuicja to natychmiastowe zrozumienie lub poznanie czegoś bez świadomego użycia rozumowania. W istocie jest to uczucie w “żołądku” lub instynkt, który kieruje...
5 filarów zdrowego życia- korzyści traktowania swojego ciała z szacunkiem i miłością
Idea pięciu filarów zdrowego życia opiera się na pięciu kluczowych obszarach, które wspólnie tworzą kompleksowy i zrównoważony styl życia sprzyjający zdrowiu i dobrej kondycji. Te filary...
Aromaterapia i jedzenie- jak idealnie dobierać zapachy
Cieszenie się zapachami aromaterapii podczas jedzenia może wzmocnić doznania związane z posiłkiem, angażując twoje zmysły jeszcze bardziej. Wybierając zapachy aromaterapii, aby uzupełnić...
Czy świadomy oddech może leczyć duszę? 15 ćwiczeń oddechowych
Ćwiczenia oddechowe mogą mieć głęboki wpływ zarówno na nasze zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Piękno ćwiczeń oddechowych polega na tym, że można je wykonywać wszędzie – od spokoju...
20 ważnych pytań, które powinieneś sobie zadać żeby osiągnąć wewnętrzny spokój
Samorefleksja jest integralnym elementem wzrostu osobistego i osiągnięcia wewnętrznego spokoju. Warto mieć zestaw pytań dostosowanych do głębokiej introspekcji. Oto 20 pytań promujących...
Być szczęśliwym- czy można naturalnie wprowadzić szczęście do swojego życia?
Szczęście to złożona i wieloaspektowa emocja, która często jest definiowana jako stan dobrostanu i zadowolenia. Ważne jest, aby zauważyć, że szczęście nie oznacza wiecznego stanu radości...
Warto przeczytać
Chcesz poprawić swoje życie?
Książka “Aromateriapia” zaprowadzi Cię w świat zapachów, które poprawią Twoje życie i uzdrowią przestrzeń dokoła Ciebie!